10 ting du skal have styr på før fødslen
Jeg har lavet 10 indlæg her på bloggen til jer. De handler om de 10 vigtigste ting at få styr på, før fødslen starter. Mange af jer har fulgt med løbende, stillet spørgsmål og kommenteret – dejligt at I er derude 🙂
Nogle har også efterspurgt en oversigt, så den får I her. Hvis I har misset et eller flere punkter på listen, er det nu nemt at få et overblik.
1: Fødetasken
Her får du min pakkeliste, med alt hvad jeg anbefaler, at du sørger for at få med, når I kører på fødegangen.
2: Fødselsforberedelse
Hvorfor giver det mening at bruge tid, energi og penge på at forberede sig til fødslen?
3: Turen til hospitalet
Hvordan din partner gør sig klar til at få jer sikkert og effektivt ind til fødegangen.
4: Find en TV-serie
Hvordan I bedst fordriver timerne derhjemme med små-veer, inden det er tid at tage på fødegangen.
5: Smertelindring
Hvilke typer smertelindring findes der?
6: Styr på hjemmefronten
Om at kunne føde med ro i sindet, fordi der er tjek på hvem der passer hunden osv.
7: Kontakt til fødegangen
Overblik over hvem, hvornår og hvordan du skal kontakte, når du gerne vil ses af en jordemoder.
8: Gør bilen klar
Om at få styr på bilen. Så den ikke bliver svinet til, når I kører af sted om fødegangen.
9: Ambulant fødsel?
Om at tænke og mærke efter i mavefornemmelsen og finde ud af om de første dage med baby skal være på hospitalet eller derhjemme.
10: Ammeforberedelse
Om at optimere muligheden for, at amningen af din baby lykkes.
Jeg håber du føler dig klar til fødslen nu – hvis der stadig er noget du ikke føler du har styr på, så husk at jeg ikke er længere væk end et telefonopkald.